Tag 4 der hCG-Diät / Stoffwechselkur

Ja, es gab am Morgen wieder eine Orange. Mir fällt auf, dass ich so langsam absolut keine Lust mehr auf Kräutertee habe. Keinen Kaffee mit Milch und Zucker zu trinken, das fällt mir schon schwer. Aber gut, so ist das eben.

Der Gegenzug: Ich wieder noch 107,6 kg. Bei 112,2 fing es an und nach den beiden "Ausnahmetagen" in der letzten Woche war ich bei 110,2 kg. Ich bin also guter Dinge.

Zum Frühstück: Orange. Ja, man soll ja auch mal etwas Neues versuchen.

Das Mittagessen sollte heute mal etwas anders sein . Hauptsache Fleisch. Von der Soße der Zucchini-Nudeln ist noch etwas übrig geblieben, auch die soll verwertet werden.

Somit sind die Zutaten heute recht einfach:
- 276g Putenschnitzel
- Etwa 100g Tomatensoße
- Paprikagewürz,Salz, Pfeffer

Gut, die Soße auf den Schnitzeln war etwas viel. Vermutlich hat sich aber nur der Geschmack der Zucchini-Nudeln in meinem Kopf verankert, weshalb ich sie nicht so machte. Was aber gut tat: Fleisch. Der Knaller. Allerdings war es etwas viel. 200g hätten gereicht. Da waren die Augen wohl größer als der Magen.

Kalorien: 439

Tageskalorien: 501.